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舞動隘寮夏全國青春舞蹈大賽 苗縣歡迎「舞」林高手報名
苗栗縣公館鄉公所為推廣客家文化、鼓勵青少年運動休閒，在縣政府和中油公司補助經費下，7月29日首度舉辦「2023舞動隘寮夏-全國青春舞蹈大賽」，開放高中組和大專院校組參賽以舞會友，總獎金25萬元，希望舞蹈中融入花布、藍衫、紙傘等客家情境元素。鄉公所4日在縣政府第一辦公大樓舉辦活動記者會，歡迎各路「舞」林高手盡快報名，展現青春活力、贏得獎金。縣長鍾東錦今天率文化觀光局長林彥甫、社會處長楊文志蒞會，公館鄉長何在鑫、代表會主席趙興邦，也會同全體鄉代和村長出席；縣議員孫素娥，曾美露、張志宇、余文忠、許櫻萍和徐筱菁都到場致意，主辦單位也安排專業舞蹈團隊，表演熱力四射的舞蹈熱場。鍾東錦表示，舞蹈競賽能引導年輕人熱愛運動，年輕人報名參賽也能帶動親友造訪公館、苗栗縣，屆時能到果園採紅棗，帶動在地觀光旅遊產業，串連客庄生活圈，一舉數得，也感謝中油公司台探總處和縣府，一起補助鄉公所舉辦此次活動經費。何在鑫表示，公館舊名「隘寮」，為傳承和創新客家文化、鼓勵青少年培養運動休閒興趣及展現客家庄的年輕活力，今年首度在苗栗特色館舉辦「2023舞動隘寮夏-全國青春舞蹈大賽」活動，以舞蹈作為媒介，在舞蹈中融入花布、藍衫、紙傘等客家情境元素，形塑客家新風貌，增加客家文化與各地交流的機會。另外，活動當天準備200斤紅棗鮮果，送完為止。鄉公所表示，本次舞蹈大賽分為高中職組、大專院校組兩組，每組限額20隊、每隊人數需6人以上，不限街舞、流行舞、MV舞、熱舞等各式舞碼形式皆可參與，採網路線上報名，需同步上傳參賽歌曲MP3（3~5分鐘），各組選出第一名至第五名及優勝5名，共20個獎項得主，獎金分配如下：第一名獎金30000元，第二名獎金25000元，第三名獎金20000元，第四名獎金15000元，第五名獎金10000元，優勝獎金5000元。鄉公所說，即日起即可上網報名（報名連結：https://forms.gle/jtGgAzab4zMuHtoN9），或到苗栗縣公館鄉公所網站最新消息搜尋報名連結，報名時間截止至7月24日，額滿為止，報名請洽執行單位-樂憩國際整合行銷有限公司張小姐037-482435（服務時間：週一至週五08：00-12：00，13：00-17：00）。
頭份信德國小轉型 苗縣首座公辦民營實驗小學
苗栗縣首座公辦民營實驗小學確定簽約！台灣光罩慈善基金會8月1日起承接頭份市信德國小校務，以公辦民營方式，興辦森林實驗學校，全校包括幼兒園共150位學生將續留學校，基金會4日與縣府教育處簽約，由縣長鍾東錦等人見證，信德國小從112學年度，將成為苗縣首座公辦民營實驗小學。簽約儀式，出席者包括苗栗縣長鍾東錦、苗栗縣政府教育處長葉芯慧、台灣光罩慈善基金會執行長吳昭宜及專案總監林佛樹、信德國小校長黃文昭等人。教育處長葉芯慧表示，在兼顧多元教育與教學品質的原則之下，縣府積極推動各類實驗教育，今天的簽約樹立縣內實驗教育的里程碑，她說，公辦民營的特色就是受委託的企業團體可以就其所欲推動的教育主軸，規畫學校的課程，台灣光罩慈善基金會在通過一系列審查程序後，將於112學年度起正式承接信德國小公辦民營，委託期間自民國112年8月1日起至民國115年7月31日止，力求提供家長另一種教育型態之選擇。縣長鍾東錦首先肯定信德國小校長黃文昭的教學理念和對教育的熱忱，表示他現在的心情就像嫁女兒一樣緊張，希望這3年能順利度過，他說信德國小因地理位置較偏遠，頭份地區家長接送要花費將近一小時，希望在公辦民營後，提供不一樣的教學環境，打動家長讓他們願意鍾東錦表示，如果信德國小辦學成功，能招來都會區優秀學生就讀，一方面減輕都市學校的負擔，另外也可以提升珊瑚、流東社區的學習環境，希望在光罩基金會的帶領下，學生品格正向發展，學業成績向上提升，並且作為未來偏鄉學校的示範，讓學校獲得新生，讓不同成長環境的孩子交流、碰撞出美好的火花，這才是苗栗教育的未來。光罩慈善基金會執行長吳昭宜表示，感謝縣長、縣府團隊及黃校長的支持，希望未來從信德國小開始，做出一番成績並成為典範，讓這樣的教育模式和理念能在全國推廣開來。校長黃文昭也簡報未來信德國小發展方向，說明「光品博雅」是學校公辦民營實驗教育方案，將以108素養課綱為基礎，以「陽光健康」、「樸實品格」、「博雅學力」三個向度規劃孩子正式與非正式的幸福課程，透過老師探索、臆測、價值澄清的教學規劃設計與引導，把學習還給學生，培養孩子自主學習的能力，型塑健康有品格、能思考、會提問、解決問題、創造思考且有自信的全人未來公民。
肌少症超傷身 「1明顯特徵」可立判！害人心梗還淪糖友
據統計，台灣肌少症的盛行率約20～25%，肌少症容易讓人想到行動力等生活品質，醫師表示，肌少症也與心血管、糖尿病等慢性病相關，而小腿圍是肌少症的重要指標，小腿圍越細，罹患肌少症機率愈高，因此女性若施打肉毒桿菌來瘦小腿，導致肌肉量減少，日後罹患糖尿病的機率將大增。根據奇美醫院的衛教資訊，台灣肌少症的盛行率約20～25%，研究指出，因年齡增長而流失肌肉量所造成的肌少症，是導致老年族群失能的主要原因，甚至會增加死亡風險。該衛教資訊指出，糖尿病、高血壓、心臟疾病、腎臟疾病、癌症等疾病的病人是肌少症的高危險族群。根據一項2020年台灣醫界針對台灣地區65歲以上者所做的研究，小腿圍越粗者，10年內心血管疾病風險越低，該研究是針對年齡65歲以上的540名男性，及683名女性，發現小腿圍與心血管疾病風險呈現明顯的負相關。腎臟科醫師江守山在《健康好生活》表示，當人吃進食物後，血中的葡萄糖會轉成肝糖儲存於肌肉與肝臟中，肝臟是一容量小又緩慢的器官，但人體血糖必須處於衡定狀態，使得肌肉量多寡成為血糖穩定與否的關鍵，尤其腿部是人體肌肉最多的地方，若腿部肌肉量少，肝糖無法進入肌肉、必須進入血液，會使得血糖濃度上升。他並表示，肌肉量少的人，活動時需要消耗肝糖，但肌肉的肝糖量少，導致血糖濃度快速崩跌，進而引發劇烈的血糖波動，不利血糖控制，進而增加糖尿病風險與加劇糖尿病的病情。
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